Feldenkrais – eine Entdeckungsreise zu mehr Beweglichkeit im täglichen Leben
Im Laufe unseres Lebens erlernen wir durch unsere individuellen Erfahrungen vielfältige motorische und geistige Fähigkeiten, die uns helfen, unser Leben zu gestalten und zu bereichern.
Diese Gewohnheiten erleichtern unser Leben, manchmal sind sie jedoch auch hinderlich und führen häufig zu deutlichen Bewegungseinschränkungen, Verschleißerscheinungen und Schmerzen. In der Feldenkrais®-Methode geht es darum, zu lernen, wie Bewegungen einfach, fließend und ohne überflüssige Anstrengung durchgeführt werden können. Damit lernen Sie, Alltagssituationen leichter und angemessener zu meistern. Ihre Körperhaltung, Atmung und Beweglichkeit verbessern sich somit kontinuierlich.
Feldenkrais® ist geeignet zur Stärkung der Gesundheit, insbesondere auch bei Beschwerden des Bewegungsapparats, zur Vorbeugung von Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.
Kurs 2ab Do 27.01.2022, 18.00-19.15 Uhr, 10 Termine
Kosten 145,- Euro, max. 12 Tln.
Kurs 3ab Do 28.04.2022, 18.00-19.15 Uhr, 5 Termine
Kosten 77,- Euro, max. 12 Tln.
Kursleitung und Anmeldung:
Franz Steinbild, Feldenkraislehrer , Heilpraktiker für Psychotherapie
Tel. 07805 4839941, franz.steinbild@steinbild-beratung.de, www.seelische-resonanz.de