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Januar 2020
Hatha Yoga
Kurs 3 Mo 13.01.2020 – Mo 30.03.2020, 10 Termine, 18.00-19.00 Uhr Kurs 4 Mo 13.01.2020 – Mo 30.03.2020, 10 Termine, 19.15-20.15 Uhr Suchen Sie Entspannung und Ruhe? Sie sehnen sich nach körperlichem Wohlbefinden und mehr Beweglichkeit und Vitalität? Sie wollen dem Alltagsstress entgegen wirken? Eine Hilfe für all diese Themen finden Sie durch Hatha Yoga. Der ganzheitliche Ansatz meines Yogaunterrichts basiert auf einer jahrtausendealten Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Körperliche und geistige Verspannungen werden so gelöst,…
Mehr erfahren »Feldenkrais
Feldenkrais – eine Entdeckungsreise zu mehr Beweglichkeit im täglichen Leben Im Laufe seines Lebens erwirbt jeder Mensch durch seine individuellen Erfahrungen ganz persönliche Gewohnheiten. Er erlernt vielfältige motorische und geistige Fähigkeiten, die ihm helfen, sein Leben zu gestalten und zu bereichern. Bewegungsgewohnheiten, Verletzungen oder andere belastende Erfahrungen schränken die Leichtigkeit und Spontanität von Bewegungen ein. Verschleißerscheinungen und Schmerzen können die Folge sein. Bewegung ist in der Feldenkraismethode der Schlüssel zum Lernen. In der Gruppenarbeit „Bewusstheit durch Bewegung“ werden funktional sinnvolle…
Mehr erfahren »März 2020
Afro Dance mit Bamba
Veranstaltet wird der Workshop von dem Vereinen Waato Siita (Awa) und Africa Bégue (Bamba). Beide Kursleiter kommen aus Senegal, wohnen in Strasbourg. Sie sind Tänzer(in), Choreograph(in), Lehrer(in) für afrikanischen Tanz und Awa ist außerdem Zumba-Instrukteurin. Begleitet von ihren Musikern werden sie traditionelle Tänze aus Westafrika unterrichten. Heiße Rhythmen, interessante Bewegungen und Lebensfreude stehen auf dem Programm. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich körperlich fit fühlen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Getränke und gute Laune. Kosten…
Mehr erfahren »Mai 2020
Workshop „Rhythmuswelten“
An diesem Tag wird afrikanisch getrommelt, um mehr Kraft und Lebensfreude zu erlangen. Dazu gibt es afrikanische Tanzübungen, die sich durch Temperament und intensive Energie auszeichnen. Zum Ausgleich werden Qi Gong-Übungen gemacht. Sa 09.05.2020, 10.00-15.00 Uhr Kosten 50,00 Euro Anmeldung bei Gerda Hahn, Körpertherapeutin, 07841/665223, www.gerda-hahn.de
Mehr erfahren »Afro Dance mit Bamba
Veranstaltet wird der Workshop von dem Vereinen Waato Siita (Awa) und Africa Bégue (Bamba). Beide Kursleiter kommen aus Senegal, wohnen in Strasbourg. Sie sind Tänzer(in), Choreograph(in), Lehrer(in) für afrikanischen Tanz und Awa ist außerdem Zumba-Instrukteurin. Begleitet von ihren Musikern werden sie traditionelle Tänze aus Westafrika unterrichten. Heiße Rhythmen, interessante Bewegungen und Lebensfreude stehen auf dem Programm. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich körperlich fit fühlen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Getränke und gute Laune. Kosten…
Mehr erfahren »September 2020
Afro Dance mit Bamba
Veranstaltet wird der Workshop von dem Vereinen Waato Siita (Awa) und Africa Bégue (Bamba). Beide Kursleiter kommen aus Senegal, wohnen in Strasbourg. Sie sind Tänzer(in), Choreograph(in), Lehrer(in) für afrikanischen Tanz und Awa ist außerdem Zumba-Instrukteurin. Begleitet von ihren Musikern werden sie traditionelle Tänze aus Westafrika unterrichten. Heiße Rhythmen, interessante Bewegungen und Lebensfreude stehen auf dem Programm. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich körperlich fit fühlen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Getränke und gute Laune. Kosten…
Mehr erfahren »Oktober 2020
Afro Dance mit Bamba
Veranstaltet wird der Workshop von dem Vereinen Waato Siita (Awa) und Africa Bégue (Bamba). Beide Kursleiter kommen aus Senegal, wohnen in Strasbourg. Sie sind Tänzer(in), Choreograph(in), Lehrer(in) für afrikanischen Tanz und Awa ist außerdem Zumba-Instrukteurin. Begleitet von ihren Musikern werden sie traditionelle Tänze aus Westafrika unterrichten. Heiße Rhythmen, interessante Bewegungen und Lebensfreude stehen auf dem Programm. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich körperlich fit fühlen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Getränke und gute Laune. Kosten…
Mehr erfahren »November 2020
Afro Dance mit Bamba
Veranstaltet wird der Workshop von dem Vereinen Waato Siita (Awa) und Africa Bégue (Bamba). Beide Kursleiter kommen aus Senegal, wohnen in Strasbourg. Sie sind Tänzer(in), Choreograph(in), Lehrer(in) für afrikanischen Tanz und Awa ist außerdem Zumba-Instrukteurin. Begleitet von ihren Musikern werden sie traditionelle Tänze aus Westafrika unterrichten. Heiße Rhythmen, interessante Bewegungen und Lebensfreude stehen auf dem Programm. Der Kurs ist geeignet für alle, die sich körperlich fit fühlen, mit oder ohne Vorkenntnisse. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Getränke und gute Laune. Kosten…
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