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SUMMARY:Hatha Yoga Kurs 3
DESCRIPTION:Suchen Sie Entspannung und Ruhe? Sie sehnen sich nach körperlichem\nWohlbefinden und mehr Beweglichkeit und Vitalität?\nSie wollen dem Alltagsstress entgegen wirken?\nEine Hilfe für all diese Themen finden Sie durch Hatha Yoga.\nDer ganzheitliche Ansatz meines Yogaunterrichts basiert auf einer jahrtausendealten Methode, die\nKörper, Geist und Seele in Einklang bringt. Körperliche und geistige Verspannungen werden so gelöst, Energiereserven geweckt, Geisteskraft und Konzentration gestärkt. Die Übungspraxis umfasst harmonisch fließende Bewegungsfolgen, die eingebettet sind in den eigenen Atemfluss. Die Übungen bauen schrittweise auf und werden dem/der Übenden angepasst.\nKurs 3  Mo 13.01.– 07.04.2025, 18.00-19.00 Uhr, 10 Termine\nKurs 4  Mo 13.01.– 07.04.2025, 19.15-20.15 Uhr, 10 Termine, \nkeine Yogastunden am 17.02./24.02./03.03.2025\n \nDie Kursgebühr richtet sich nach der zum Termin aktuellen Teilnehmerzahl. Terminänderungen vorbehalten.\nKursleitung und Anmeldung: Marianne Burgert, Hatha Yoga-Lehrerin, Tel.07841/709146, Mail: marianne.burgert@t-online.de, www.yoga-burgert.de\n
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